Mother’s Day 시니어 그룹클래스!

번개 Mother’s Day 6070을 위한 시니어 그룹클래스!

안녕하세요,
Mother’s day를 맞이하여 시니어 어머니들을 위한
1일 자이로토닉 그룹수업을 진행해보려고 합니다!
평소 임산부 클라이언트 분들과 운동 하면서
항상 엄마 생각이 났어요!
베이에리아 모든 어머님들 환영합니다

Los Altos 물리치료실 5/9 (토) 5시 또는 6시!
정확한 주소는 신청서 통해 확인해주세요~

바로 내일 저녁 시간되시는 분들,
가사노동으로 몸이 찌뿌등하신 분들,
평소 자이로토닉 관심 있으셨지만
개인수업이 부담되셨다면 좋은 기회입니다!

자이로토닉은 기구를 사용해서 자유로운 움직임을 통하여 관절 가동성과 척추를 부드럽게 만들어 줍니다!
이번 그룹 클래스에서는 의자와 소도구를 사용하여
부담스럽지 않은 움직임으로 몸의 마디마디를 인지하는 연습을 하는 시간을 가질 예정입니다!

손녀, 손자 위해 육아중이신 엄마를 위한 선물
미국에서 한국어 그룹수업 찾으시는 분들
척추 가동성을 키우고 싶으신 분들
강민경, 고현정 유튜브에서 보시고 궁금하셨던 분들
모두 환영합니다! 자녀분들이 보신다면,
시니어 엄마에게 건강을 선사해보세요~

비용은 무료로 하고 싶었지만,
no show 방지를 위해 $10 받겠습니다~
신청서 아래 두겠습니다! 내일뵈어요~

친구분들과 같이 오셔도 너무 좋을 것 같아요!

신청서: https://forms.gle/4LqtfcbUUGSumpeP7