우리가 가족에게 가장 큰 선물은 자신이 육체적으로나 정신적으로 건강한 것입니다. 많은 사람들은식구들을 포함한 남을 돌보느라 자신을 챙기지 않고 돌보지 않는 우를 범합니다. 너무 집중해서 자신을 돌보지 않고 남을 챙기다 보면 지치게 되고, 자주 우울해지며, 회의감을 느끼…