위 건강 지킴이 양배추 물김치 양배추에는 궤양에 도움을 주는 비타민 U 성분이 풍부합니다. 브로콜리의 10배, 배추보다 2배가 많아서 위의 점막을 보호할 뿐 아니라 상처 치유에도 도움이 됩니다. 또한 양배추에는 장 속의 유익균의 먹이가 되는 식이섬유가 풍부합니다. 온가…