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많은 12학년 학생과 부모님들은 대학 입학원서 작성에 초조한 시간을 보내고 있습니다. 저학년때 봉사활동을 좀 더 할것을, 혹은 11학년때 AP과목을 하나 더 들었을것을 하면 안타까워도 하지만, 이미 지나간것에 대한 후회보다는 앞으로 남은 것을 어떻게든지 더 알차게 채우는것에 집중하셔야 합니다. 이제 학교성적은 다 나온 상태에서 앞으로 크게 달라지지 않을것이므로, 남은 것은 대학 입학 에세이와 원서에 나오는 질문 하나하나를 얼마나 설득력있게 적는가 하는 것입니다. 설득력있는 답변은 많은 리서치에서 나오게 되는 것입니다. 사립대학 마…
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육체적 건강과 마찬가지로 정신 건강도 시간과 꾸준한 노력이 필요 합니다. 우리는 아주 짧은 시간 동안 운동을 하면서신체적 건강을 유지 할 수 있다고 기대하지 못합니다. 근육을 만드는 것처럼 우리는 정신 건강을 만들고 또한 그것을 유지해야 한다. 이것은 심리치료를 통해 가능하고 이루어질 수 있습니다.
예를 들어 어떤 개인이 트라우마를 겪은 후 우울증과 불안감을 지닌 사람은 치료를 시작하고 회복하기 위해 전문가의 도움이 필요합니다. 하지만, 그것은 단기적인 치료로 해결되는 것이 아니라 장시간 끊임없이 치료를 병행하는 노력이 필요합니다…
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여행이란 말을 떠올리면 생각나는 단어들의 묶음이 있습니다. 설레임, 추억, 사진 그리고 당황스러움. 여행 가기 전이면 엄청나게 설레어하며 매우 촘촘하게 계획을 세우는 편이어서 사실 가기 전에 이미 가본 것 같은 기분이 느껴질 때도 있습니다. 각종 사이트를 섭렵하면서 빠진 건 없는지 여러 후기를 읽고 사진을 보고 두번 세번 다시 확인하곤 합니다. 하지만 늘 뒷통수 한방을 시원하게 맞는 기분이 되죠. 생각해보면 여행지에서 계획대로 완벽하게 되기를 기대하기란 토끼에 뿔나기를 기다리는 것과도 같을지 모릅니다. 패키지로 묶어진 단체여행에서도…
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자녀를 둔 한국 부모들은 자녀들이 하나둘 대학을 가고 혹은 독립을 하면서 서서히 “은퇴”에 관한 계획을 세우기 시작한다. 특히 은퇴 시기를 맞은 베이비부머들은 삶의 규모를 재정비하는 시간이기에 수많은 생각과 계획에 마주하게 되는 시기이기도 하다. 이때 많은 사람은 각자 재정 규모에 따라 주거환경을 현실적인 삶의 구조로 바꾸게 된다. 대개 싱글 하우스에서 타운하우스 혹은 콘도로 전환하는 주택 다운사이징을 한다. 단지, 주택 사이즈만 줄이는 물리적인 규모 축소뿐만 아니라 전반적인 살림의 규모도 함께 줄이게 된다. 평생 경제활동을 열심…