하체시원 딱 10분! 요가

하연쌤과 함께 하는 매주 라이브 ZOOM요가&필라테스
 
  ***온라인 라이브 ZOOM요가&필라테스 클래스의 장점***

1. 최소한의 시간 투자로 단기간 '체중감량'은 물론, 근력 향상, 유연성 강화, 체형 교정, 스트레스해소, 우울증 개선의 효과
2. 꾸준한 개인 회원관리로 지속적인 운동루틴을 생활화하도록 격려
3. 모니터를 통한 실시간 ‘자세교정’ (1:1개인레슨과 그룹수업 모두 가능)
4. 첫 수업 체험 전, 선생님과의 전화상담을 통해 구체적인 개인의 목표와 NEED 전달, 학생 만족도 극대화
 
‘기적의 다이어트 요가와 필라테스’ 수업 참여를 원하시는 분들은, 카톡아이디 yogafulnesslife 나 이메일 connect@yogafulness.life 로 신청해주세요.